Vitamina B2 100cap SOLGAR

Vitamina B2 100cap SOLGAR

La Vitamina B2 100cap SOLGAR o riboflavina trabaja con otras vitaminas del complejo B. Es importante para el crecimiento del cuerpo y la producción de glóbulos rojos. También ayuda en la liberación de energía de las proteínas. Además la deficiencia de esta vitamina puede producir alteraciones en los ojos, la mucosa de la boca, garganta y generar grietas en las áreas externas de los labios.

La mayoría de los alimentos vegetales y animales contienen al menos pequeñas cantidades de vitamina B2 (riboflavina). Los alimentos con cantidades sustanciales de riboflavina son  la leche, los huevos, el salmón, la ternera, las espinacas, los espárragos y el brócoli.

Causas de deficiencia

Los alcohólicos sufren un mayor riesgo de una deficiencia de vitamina B2 (riboflavina) debido a una menor ingesta, una menor absorción o una utilización deficiente de la riboflavina.

Además, las personas anoréxicas raramente consumen una cantidad adecuada de riboflavina, y las que presentan una intolerancia a la lactosa pueden no consumir leche o productos lácteos, los cuales son una buena fuente de riboflavina.

La deficiencia de vitamina B2 (riboflavina) raramente se da de forma aislada; suele ocurrir en combinación con deficiencias de otras vitaminas hidrosolubles.

Síntomas:

Los síntomas de deficiencia de vitamina B2 (riboflavina) incluyen principalmente la irritación de garganta, enrojecimiento e inflamación del revestimiento de la boca y la garganta, grietas y llagas en los bordes de los labios y las comisuras de la boca, inflamación y enrojecimiento de la lengua y una inflamación cutánea húmeda y escamosa. Además otros síntomas pueden incluir la formación de vasos sanguíneos en el revestimiento transparente del ojo y una reducción del número de glóbulos rojos