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Vitamina K1 (Fitomenadiona) 100com SOLGAR

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Vitamina K1 (Fitomenadiona) 100com SOLGAR

La vitamina K se conoce como la vitamina de la coagulación, porque sin ella la sangre no coagularía. Algunos estudios sugieren que ayuda a mantener los huesos fuertes en los adultos mayores.

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Categorías: Dietética y nutrición, Vitamina K, Vitaminas y minerales Etiqueta: alzheimer
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Vitamina K1 (Fitomenadiona) 100com SOLGAR

Vitamina K1 (Fitomenadiona) 100com SOLGAR es un Complemento alimenticio para adultos. Se recomienda tomar tomar un comprimido al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista.

Principalmente las personas que padecen deficiencia de vitamina K a menudo son más propensas a presentar hematomas y sangrado.

La mejor manera de obtener los requerimientos diarios de vitamina K es consumiendo fuentes alimenticias. La vitamina K se encuentra en los siguientes alimentos:

  • Hortalizas de hoja verde, como la col, la espinaca, las hojas de nabos, la col rizada, la acelga, las hojas de mostaza, el perejil, la lechuga romana y la lechuga de hoja verde.
  • Verduras como las coles de Bruselas, el brócoli, la coliflor y el repollo.
  • El pescado, el hígado, la carne de res, los huevos y cereales (contienen cantidades más pequeñas).

La vitamina K también es elaborada por las bacterias que se encuentran en el tracto gastrointestinal inferior.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.

Cada comprimido aporta:

  • Vitamina K1  100 μg (fitomenadiona)
  • La vitamina K es una vitamina esencial que se necesita para la utilización de las proteínas y para la coagulación de la sangre. Estudios recientes sugieren que la vitamina K puede ser importante en el tratamiento de la osteoporosis y la enfermedad de Alzheimer y que tomar un alto nivel de vitamina K además puede ayudar a proteger contra el cáncer y las enfermedades del corazón.
  • Consultar al médico.
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