Semillas calabaza 500gr BIO Biogra
Semillas calabaza 500gr BIO Biogra son un gran aliado en caso de depresión e insomnio. Ya que nos ayudan a mejorar el estado de ánimo y favorecen la producción de serotonina.
Las Pipas de Calabaza contienen además:
Vitaminas: B1, E, A, C. Ácidos grasos omega-6 y ácidos grasos omega-3.
Minerales: Zinc, Hierro, Magnesio, Potasio, Fósforo y Calcio. Otros: Ácido Fólico, Antioxidantes, Ácido Oleico, Cucurbitacina, Cucurbitita, Ácido, linoléico, Hormonas vegetales, Betacarotenos, Niacina.
Gracias a su composición, las semillas de calabaza ofrecen grandes beneficios a la salud. Entre sus ventajas para el organismo, encontramos.
Son muy recomendables para las personas con osteoporosis, debido a su contenido de zinc. Este nutriente ayuda a retrasar el deterioro de la densidad mineral ósea.
Ayudan a las personas con artritis. Ayudan a reducir la inflamación.
Favorecen la salud de la próstata y pueden ser útiles contra las dificultades para orinar.
Pueden disminuir el riesgo de padecer cálculos renales.
Colaboran en el tratamiento para la nefritis y otras condiciones asociadas con el sistema urinario. Esto se debe a su contenido en cucurbitina, un aminoácido esencial que también mejora el funcionamiento de la vejiga.
Ayudan a reducir los niveles de colesterol malo, gracias a su contenido de fitosteroles.
Pueden brindar protección contra ciertos tipos de cánceres.
Funcionan como un potente antidepresivo, ya que contiene L-triptófano que es un compuesto antidepresivo natural.
Favorecen la producción de las hormonas del sueño (serotonina): Así, ayudan a solucionar problemas de sueño y ansiedad.
Se utilizan para combatir los parásitos intestinales.
Son útiles en el tratamiento del síndrome del intestino irritable.
Una alternativa excelente
es pulverizar las semillas de calabaza y añadirlas a un combinado de frutas frescas y frutos secos. Teniendo lista la mezcla, podemos tomarla con copos de maíz u otros cereales, ya sea calientes o fríos.
Estas semillas incluso se pueden incorporar al hacer pan o galletas caseras añadiendo estas semillas en polvo a la harina que se utilice para la preparación. Por otra parte, es posible conseguir aceite de semillas de calabaza en tiendas especializadas.
En resumen, las semillas de calabaza son una gran ayuda para mantenernos joviales, tanto por dentro como por fuera.
